Más propósitos: No Rumiar

Entre los efectos secundarios del rumiado identificamos:

-Una impermeabilización inmediata de la percepción

-La interrupción de la atención y del hilo de las buenas neurosis.

Si es,sin escapatoria, rumiante, no desespere. Existen remedios naturales con eficacia probada:

-Aprender poemas de memoria y utilizarlos como un cortafuego,
-Desordenar metódicamente el bolo.

Rumiar es como hacer café de recuelo. Rumiar es recaptar y recaptar.